Αν νομίζετε πως επειδή κρυστάλλωσε το μέλι σας πάει χαμένο, κάνετε λάθος.

Το «ζαχαρωμένο» μέλι δεν είναι αλλοιωμένο. Αντίθετα, η διαδικασία κατά την οποία στερεοποιούνται οι γλυκαντικές ουσίες που περιέχει, χαρακτηρίζει το πραγματικό μέλι από άνθη και δηλώνει αγνότητα.

Για να απαλλαγείτε από τους κρυστάλλους που δημιουργούνται, αρκεί να το βάλετε σε ένα γυάλινο δοχείο και να το βυθίσετε σε ένα κατσαρολάκι με νερό, στους 45-55 βαθμούς.

Προσοχή, όμως! Μην το βράσετε, γιατί θα χαθούν τα αρωματικά του στοιχεία και θα μειωθεί η θρεπτική του αξία.

Για να καθυστερήσετε την κρυστάλλωση στο μέλλον, αποθηκεύεστε το μέλι σε χώρο δροσερό και σκοτεινό, εκτός ψυγείου.

Σύμφωνα με μια έρευνα από την American Psychological Association, περίπου 1 στους 4 Αμερικανούς αναφέρουν ότι έρχονται αντιμέτωποι με το φάσμα της μοναξιάς την περίοδο των εορτών. Φυσικά, η μοναξιά δεν είναι ένα θέμα που αφορά μόνο τα Χριστούγεννα καθώς... το 35% των Αμερικανών ενηλίκων ηλικίας 45 ετών και άνω είναι μοναχικοί όλο το χρόνο. 

Επίσης, μια έρευνα στο Ηνωμένο Βασίλειο, αποκάλυψε ότι περίπου το 5% των ηλικιωμένων πέρασε μοναχικά την ημέρα των τελευταίων Χριστουγέννων. Ετυμολογικά... η μοναξιά αφορά κάποιον που ζει μόνος χωρίς ανθρώπινη συντροφιά ή επικοινωνία. Ωστόσο, το πρόβλημα των τελευταίων ετών είναι πως η μοναξιά εντοπίζεται σε ανθρώπους ακόμα και αν είναι σε σχέση, σε πάρτι, σε εργασιακό περιβάλλον κ.ό.κ. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που κάποιος άνθρωπος αισθάνεται μοναξιά.
Η απώλεια (θάνατος) ενός αγαπημένου προσώπου ένας πρόσφατος χωρισμός μια αλλαγή στον εργασιακό τομέα
... είναι μερικοί από τους λόγους που οδηγούν στην μοναξιά. Επίσης... η παραίτηση από κοινωνικές δραστηριότητες είτε λόγω οικονομικών προβλημάτων είτε λόγω προβλημάτων υγείας (πχ κάποια χρόνια ασθένεια ή κινητικά προβλήματα) ωθούν τους ανθρώπους στην αγκαλια της μοναξίας. Μεταξύ των ενήλικων & όσο βαδίζουν προς την μέση και κυρίως την τρίτη ηλικία, η έλλειψη κοινωνικοποίησης δίνει το έναυσμα για κοινωνική απόσυρση. Και όπως είναι αναμενόμενο η μοναξιά μπορεί να είναι σημαντικά επιζήμια για την ψυχική υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο ενός ατόμου για κατάθλιψη. Το γεγονός αυτό υποστηρίζεται από μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Medical News Today. Σύμφωνα με την έρευνα... Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας που έχουν... μικρή προσωπική επαφή με την οικογένεια και τους φίλους τους... έχουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο για κατάθλιψη από ό,τι εκείνοι που έχουν συχνή επαφή με τους αγαπημένους τους. Άλλες μελέτες έχουν επίσης συσχετίσει τη μοναξιά με την εξασθένηση των γνωστικών λειτουργιών. Η τελευταία έρευνα που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο για το Αλτσχάιμερ ανέφερε πως οι συμμετέχοντες στη μελέτη που ήταν οι πιο μοναχικοί παρουσίαζαν... γνωστική εξασθένηση περίπου 20% πιο γρήγορα από ό, τι εκείνοι που δεν ήταν μόνοι. Ωστόσο, η μοναξιά επιβαρύνει και την σωματική υγεία.
Μια μελέτη από το πανεπιστήμιο Brigham Young της Γιούτα, έδειξε πως η μοναξιά &... η κοινωνική απομόνωση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο. Οι ερευνητές υποστήριξαν ότι...οι επιπτώσεις της μοναξιάς & της απομόνωσης είναι συγκρίσιμες με εκείνες... της παχυσαρκίας.

Άλλη έρευνα έχει συνδέσει τη μοναξιά με αυξημένο κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση (παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή νόσο) και μεγαλύτερο κίνδυνο για αλκοολισμό, κατάχρηση ναρκωτικών και αυτοκτονία.

Πώς να αντιμετωπίσετε την μοναξιά...
Προσπαθήστε να απασχολήσετε το μυαλό σας

Ελάτε σε επαφή με ανθρώπους που ξέρετε

Βγείτε έξω για έναν περίπατο καθώς μερικές φορές απλά.. η επαφή με κόσμο, ακόμα κι αν ξέρετε κανέναν, βοηθά

Αντί να κρύβεστε πίσω από... το τηλέφωνό σας επιδιώξτε μια συνάντηση... τετ α τετ

Ξεκινήσετε μια κουβέντα με έναν... γείτονα ή μιλήστε στη... μαμά που περιμένει να πάρει το παιδί της από το σχολείο μαζί με εσάς

Δοκιμάστε να ενταχθείτε σε μια... κοινωνική ομάδα και να κάνετε κάτι που σας ενδιαφέρε

Μπείτε και σε chat, αρκεί να είστε προσεκτικοί

του Λάσκαρη Κωνσταντίνου απο το kontasou.com

Σύμβουλοι γάμου αποκαλύπτουν έξι συνήθειες, οι οποίες μπορούν να αποβούν μοιραίες στην εξέλιξη μιας σχέσης και κατ’ επέκταση ενός γάμου.

1. Οταν δεν κρατάτε φιλίες και έξω από το γάμο
Είναι σίγουρα ωραίο να μοιράζεσαι χρόνο με τον/την σύντροφο σου αλλά σίγουρα είναι αναγκαίο να βλέπεις και άλλους ανθρώπους. Οπως αναφέρει ο Ryan Howes, ψυχίατρος από την Καλιφόρνια των ΗΠΑ: «Μέσα από τους φίλους σας, μπορείτε να αποκτήσετε άλλες εμπειρίες, προοπτικές και την υποστήριξη που μπορεί πραγματικά να ενισχύσει τη σχέση σας. Θα πρέπει να έχετε έμπιστους ανθρώπους και έξω από τη σχέση».

2. Οταν υποτιμάτε την ανάγκη για επαφή
Δε χρειάζεται να περιμένετε ειδικές επετείους για να κάνετε κίνηση για σεξουαλική επαφή, αρκεί και το παραμικρό άγγιγμα για να τονώσει μία σχέση. Όπως αναφέρει η Debra Campell, ψυχίατρος και σύμβουλος γάμου από την Αυστραλία, «δεν χρειάζεται να κάνετε σεξ κάθε μέρα, αλλά ένα είδος, σχεδόν καθημερινής σεξουαλικής ή ερωτικής αναγνώρισης είναι σημαντικό για τις σχέσεις» και συμπληρώνει «θα μπορούσε να είναι και ένα μικρό άγγιγμα».

3. Μερικά φιλικά ζευγάρια μπορεί να είναι πολύ κακή επιρροή
Είναι σημαντικό να διατηρείτε φιλίες, αλλά η κακή επιλογή φίλων μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική πολλές φορές. Η σύμβουλος γάμου Laura Heck από τη Γιούτα των ΗΠΑ επισημαίνει: «Οι ενέργειες των φίλων σας μπορούν να επηρεάσουν το γάμο σας, είτε το πιστεύετε είτε όχι. Οι φίλοι σας παραπονιούνται ή νιώθουν δυσαρεστημένοι για το σύντροφό τους ή φλερτάρουν πίσω από την πλάτη του. Οι κακές σχέσεις και τα όρια είναι τοξικά και μπορούν να συμβάλουν στην αλλαγή των δικών σας συνηθειών».

4. Οταν δεν βοηθούν και οι δύο στο σπίτι
Όταν η γυναίκα είναι υπεύθυνη για τις περισσότερες δουλειές του σπιτιού, αυτό σίγουρα προκαλεί νεύρα, κούραση και κατ’ επέκταση γκρίνια μεταξύ του ζευγαριού. Μελέτη του 2015 από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα έδειξε ότι τα ζευγάρια που δε μοιράζονται τις δουλειές του σπιτιού, ήταν λιγότερο ευχαριστημένα από τη σχέση τους και έκαναν λιγότερο σεξ απ’ ότι τα ζευγάρια που τις μοιράζονταν.

5. Δε μιλάτε για τη σχέση σας
Φράσεις του στιλ «τι κάνεις;» ή «πως ήταν η μέρα σου;» ή «τι θα κάνουμε το βράδυ;» δεν αρκούν για την καθημερινή επικοινωνία του ζευγαριού. Η σύμβουλος γάμου Liz Higgins από το Τέξας των ΗΠΑ αναφέρει «το να μιλάς για τη σχέση σου με τον/την σύντροφό σου σημαίνει να κάνεις βαθύτερες ερωτήσεις όπως ‘’τι κάνανε καλά ως ζευγάρι σήμερα;’’ ή ‘’υπάρχει κάτι να κάνω για σένα;’’, ερωτήσεις τέτοιου είδους ενισχύουν πολύ την επικοινωνία του ζευγαριού».

6. Αισθάνεστε όλο και περισσότερο ως συγκάτοικοι
Το σύνδρομο «συγκάτοικος» είναι πολύ κοινό και συχνό στις σχέσεις και συμβαίνει όταν το ζευγάρι ζει παράλληλες ζωές χρησιμοποιώντας κοινόχρηστους χώρους ή κοινόχρηστους λογαριασμούς. Η Heck αναφέρει πως για να αποφευχθεί αυτό θα πρέπει το ζευγάρι να κάνει κοινά πράγματα μαζί, που να ευχαριστεί και τους δύο, όπως να ανακαινίσουν το σπίτι τους ή να ξεκινήσουν μια γυμναστική μαζί.

Ο Κώστας Χαρδαβέλλας παρουσίασε το βιβλίο του Το ζεϊμπέκικο του νικητή και ο Γιώργος Παπαδάκης ήταν ανάμεσα στα πρόσωπα που μίλησαν για το βιβλίο του. Μάλιστα, ο γνωστός παρουσιαστής έκανε και μια προσωπική αποκάλυψη για την ασθένεια, αφού του στέρησε τους γονείς του και τα δυο του αδέλφια.

Ο Γιώργος Παπαδάκης δήλωσε στην κάμερα της εκπομπής της Χριστίνας Λαμπίρη: «Τα κεντρικά πρόσωπα του βιβλίου κατά την άποψη μου είναι τέσσερα: ο καρκίνος, ο Κώστας Χαρδαβέλλας, ο Κωνσταντίνος Χαρδαβέλλας, αλλά και η Μαρία. Η Μαρία που έχει να αντιμετωπίσει τον καρκίνο, τον Κώστα Χαρδαβέλλα αλλά και να μεγαλώσει και τον Κωνσταντίνο.

Θέλω να σου πω ένα μεγάλο ευχαριστώ. Έχω χάσει τον πατέρα μου από καρκίνο, έχω χάσει τη μητέρα μου από καρκίνο, όλους σε πάρα πολύ μικρή ηλικία. Έχασα τον αδελφό μου στα 49 του χρόνια, έχασα την αδελφή μου στα 52 της χρόνια. Έχω την οικογένεια μου, αλλά έχω και τους φίλους μου. Τους φίλους μου που φροντίζουν να περνάνε μηνύματα ζωής. Για αυτό θέλω να σου πω ένα μεγάλο ευχαριστώ.»

Δείτε το σχετικό βίντεο:

Την πλέον σύγχρονη τεχνολογία της τρισδιάστατης εκτύπωσης για την κατασκευή εξατομικευμένων μεταλλικών εμφυτευμάτων σε ασθενείς με οστικά ελλείμματα χρησιμοποίησαν για πρώτη φορά σε παγκόσμιο επίπεδο ο καθηγητής Ορθοπαιδικής του Πανεπιστημίου Αθηνών και Διευθυντής της Α' Ορθοπαιδικής Κλινικής στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν» κ. Παναγιώτης Παπαγγελόπουλος και η ομάδα του.

Η ιατρική τρισδιάστατη εκτύπωση (Medical 3D Printing) είναι μια νέα τεχνολογία η οποία επιτρέπει τη φυσική, πραγματική εκτύπωση πιστών αντιγράφων ανατομικών οργάνων, όπως απεικονίζονται σε μια τρισδιάστατη αξονική τομογραφία.

Η τρισδιάστατη εκτύπωση μπορεί να κατασκευάσει πλαστικά ανατομικά αντίγραφα των οστών πασχόντων ασθενών τα όποια είναι ιδιαίτερα χρήσιμα στον προεγχειρητικό σχεδιασμό σύνθετων χειρουργικών επεμβάσεων, όπως στην αφαίρεση όγκων, διόρθωση παραμορφώσεων των οστών και της σπονδυλικής στήλης, ή αποκατάσταση φθαρμένων αρθροπλαστικών.

Κυρίως όμως η τεχνολογία αυτή προσφέρει τη δυνατότητα σχεδιασμού και κατασκευής εξατομικευμένων μεταλλικών εμφυτευμάτων για την αντικατάσταση οστών. Το μεταλλικό εμφύτευμα σχεδιάζεται στον ηλεκτρονικό υπολογιστή με βάση τη φυσιολογική ανατομία του ασθενούς και το οστικό του έλλειμμα και στη συνέχεια εκτυπώνεται από εξειδικευμένα μηχανήματα. Τα εμφυτεύματα αυτά είναι βιοσυμβατά και καλύπτουν με πιστή ακρίβεια το οστικό έλλειμμα του ασθενούς με σκοπό την πλήρη αποκατάσταση και λειτουργικότητά του.

Σύμφωνα με το TO BIMA η μέθοδος εφαρμόστηκε για πρώτη φορά παγκοσμίως από τον καθηγητή κ. Παπαγγελόπουλο σε τρεις νέους ασθενείς με κακοήθη όγκο του ποδιού με σκοπό την αντικατάσταση των παθολογικών οστών και τη διάσωση των άκρων. Αντί του μέχρι τώρα ακρωτηριασμού, πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η αντικατάσταση του οστού του αστραγάλου και της πτέρνας με εξατομικευμένο μεταλλικό εμφύτευμα μέσω τρισδιάστατης εκτύπωσης, έτσι ώστε και οι τρεις ασθενείς να έχουν άριστη λειτουργικότητα του άκρου τους.

Αλλη ασθενής, μετά από 10 αποτυχημένες επεμβάσεις αρθροπλαστικών του ισχίου της και λοίμωξη, υποβλήθηκε σε διάσωση του κάτω άκρου της με αντικατάσταση της οστικής λεκάνης, της άρθρωσης του ισχίου και ολόκληρου του μηριαίου οστού με τη χρήση ειδικής μεταλλικής πρόθεσης. Τέλος, σε νεαρή ασθενή με κακοήθη όγκο του ώμου και της ωμοπλάτης πραγματοποιήθηκε επέμβαση με ολική αντικατάσταση της ωμοπλάτης, του ώμου και του βραχιονίου οστού από τρισδιάστατα εκτυπωμένη μεταλλική πρόθεση, συμβάλλοντας στην πλήρη ίαση της ασθενούς και σε άριστο λειτουργικό αποτέλεσμα.

Η μοναδικότητα αυτών των επεμβάσεων στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν» αναγνωρίστηκε εφέτος σε διεθνές επίπεδο σε συνέδρια του εξωτερικού όπως της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Μυοσκελετικής Ογκολογίας (EMSOS) και της Παγκόσμιας Εταιρείας Διάσωσης Μελών (ISOLS).

Οπως ανέφερε ο καθηγητής κ. Παπαγγελόπουλος, η εφαρμογή της τρισδιάστατης τεχνολογίας ανοίγει πολλούς νέους ορίζοντες για μια «προσωποποιημένη» θεραπεία ασθενών με οστικά ελλείμματα. Η τεχνολογία εφαρμόζεται σε συνεργασία με τη μονάδα ιατρικής τρισδιάστατης εκτύπωσης της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Εργαστήριο Φυσιολογίας αναβαθμίζοντας και την εκπαίδευση των φοιτητών.

Η Α' Πανεπιστημιακή Ορθοπαιδική Κλινική στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν» αποτελεί το κέντρο αναφοράς στην Ελλάδα για τη διενέργεια εξειδικευμένων ορθοπαιδικών επεμβάσεων που παλαιότερα παραπέμπονταν για θεραπεία στο εξωτερικό, προσφέροντας ένα πολύ μεγάλο κοινωνικό έργο και μια σημαντική οικονομική ωφέλεια για το Εθνικό Σύστημα Υγείας.

Ο Σπύρος Παπαδόπουλος πέρασε ένα αρκετά σοβαρό πρόβλημα υγείας, το οποίο δεν έκρυψε και μίλησε ανοιχτά γι αυτό στην πρωινή εκπομπή του ANT1 για την περιπέτεια της υγείας του.

 

«Δεν έχει αλλάξει τίποτα. Ούτε στο μυαλό μου, και πολύ περισσότερο στον τρόπο σκέψης μου. Από την πρώτη στιγμή είπα:

"Ο καρκίνος τη δουλειά του κι εγώ τη δική μου".

 

Δεν έχω χρόνο να ασχολούμαι τώρα με αυτά. Ο καθένας κάνει τη δουλειά του. Είναι θέμα χαρακτήρα. Δεν φοβήθηκα. Έτσι είμαι εγώ. Έχω κάποιες περίεργες αντιλήψεις για τη ζωή και πιστεύω ότι ό,τι είναι να γίνει θα γίνει. Ένας πολιτισμένος άνθρωπος κάνει προληπτική ιατρική. Εγώ δεν το έκανα αυτό.

Ευτυχώς είχα κάποιους καλούς φίλους γιατρούς. Δε φοβάμαι το θάνατο γενικά. Ένα από τα πράγματα που δε μου αρέσει στην ελληνική κοινωνία είναι αυτή η κρυψίνοια και αυτός ο φόβος μη μάθουν οι άλλοι.

Έχω συναντήσει ανθρώπους πολιτισμένους που το κρύβουν και είναι μεγάλο λάθος.»


casa victoria barkiza



φιλικά μέσα....

glyfada metropolitan

ShareNews 13

BANNERS PROTASEIS 1

acp advertising, Βάρκιζα, σταμπάδικο,νότια προάστια, φωτοτυπίες, καμβάς, μπλούζε,διαφημιστικά δώρα, γάμος,Μπλούζες,στάμπες,συγκροτήματα,στάμπες,πενταήμερηεκδρομή,σχολείου,τουριστικά,μπλουζάκια,αστείες,ατάκες,σχολικές,εκδηλώσεις,γυμναστικές,επιδείξεις,ποδιές,υφασμάτινες,τσάντες,Ζακέτες,Φούτερ,Fleece,αναπτήρες,σπίρτα,Κούπες,καπέλα,αναπτύρες,κορνίζες,μαξιλαράκια,φωτογραφίες,παιδικά,δωμάτια,Ποτήρια,Μπουκάλια,Θερμός,Σεϊκερ,Λάβαρα,Μαγνητάκια,άλλα,φωτογραφικά,είδη,Μεταλλικά,στυλό,Πένες,Μεταλλικά,μπρελόκ,Πλαστικά,μπρελόκ,Κονκάρδες,πίνακες,καμβά,ψηφιακές,εκτυπώσεις,Κρύσταλλα,Πέτρες
cp advertising, Βάρκιζα, σταμπάδικο,νότια προάστια, φωτοτυπίες, καμβάς, μπλούζε,διαφημιστικά δώρα, γάμος,Μπλούζες,στάμπες,συγκροτήματα,στάμπες,πενταήμερηεκδρομή,σχολείου,τουριστικά,μπλουζάκια,αστείες,ατάκες,σχολικές,εκδηλώσεις,γυμναστικές,επιδείξεις,ποδιές,υφασμάτινες,τσάντες,Ζακέτες,Φούτερ,Fleece,αναπτήρες,σπίρτα,Κούπες,καπέλα,αναπτύρες,κορνίζες,μαξιλαράκια,φωτογραφίες,παιδικά,δωμάτια,Ποτήρια,Μπουκάλια,Θερμός,Σεϊκερ,Λάβαρα,Μαγνητάκια,άλλα,φωτογραφικά,είδη,Μεταλλικά,στυλό,Πένες,Μεταλλικά,μπρελόκ,Πλαστικά,μπρελόκ,Κονκάρδες,πίνακες,καμβά,ψηφιακές,εκτυπώσεις,Κρύσταλλα,Πέτρες
acp advertising, Βάρκιζα, σταμπάδικο,νότια προάστια, φωτοτυπίες, καμβάς, μπλούζε,διαφημιστικά δώρα, γάμος,Μπλούζες,στάμπες,συγκροτήματα,στάμπες,πενταήμερηεκδρομή,σχολείου,τουριστικά,μπλουζάκια,αστείες,ατάκες,σχολικές,εκδηλώσεις,γυμναστικές,επιδείξεις,ποδιές,υφασμάτινες,τσάντες,Ζακέτες,Φούτερ,Fleece,αναπτήρες,σπίρτα,Κούπες,καπέλα,αναπτύρες,κορνίζες,μαξιλαράκια,φωτογραφίες,παιδικά,δωμάτια,Ποτήρια,Μπουκάλια,Θερμός,Σεϊκερ,Λάβαρα,Μαγνητάκια,άλλα,φωτογραφικά,είδη,Μεταλλικά,στυλό,Πένες,Μεταλλικά,μπρελόκ,Πλαστικά,μπρελόκ,Κονκάρδες,πίνακες,καμβά,ψηφιακές,εκτυπώσεις,Κρύσταλλα,Πέτρες

acp logo 16 1

NotosNet YouTube

 

xrisima-tel-1