Ο Αθλητικός Όμιλος Βουλιαγμένης διοργανώνει επιμορφωτική ημερίδα για τους αθλητές-τριες, τους προπονητές τους και τους γονείς των αθλητών του Ομίλου.
Η ημερίδα θα διεξαχθεί το Σάββατο 26 Νοεμβρίου 2016, στο Λύκειο Βουλιαγμένης και συγκεκριμένα στην Αίθουσα εκδηλώσεων του σχολείου, με ώρα έναρξης στις 18:00.
Στην ημερίδα θα αναπτυχθούν θέματα σχετικά με τη διατροφή των αθλητών-τριών αλλά και θέματα για την ψυχολογική υποστήριξη των γονέων προς τους αθλητές – παιδιά τους.
Αναλυτικά το πρόγραμμα της επιμορφωτικής ημερίδας:
Σάββατο 26 Νοεμβρίου 2016-Λύκειο Βουλιαγμένης –Ώρα 18:00
ΘΕΜΑΤΑ:
1) Βασικές αρχές διατροφής για αθλητές-τριες σχολικής ηλικίας.
2) Ο ρόλος του γονέα στον αθλητισμό και τρόποι βοήθειας των αθλητών-τριων.
Πρόγραμμα:
18:00 : Χαιρετισμός – καλωσόρισμα της προέδρου του ΑΟ Βουλιαγμένης κ. Μαρίας Σίνα Χόβρη.
18:05 : Βασικές αρχές διατροφής για αθλητές-τριες σχολικής ηλικίας
Εισηγήτρια : κ. Αφροδίτη Μέντζου MSc, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής-Αθλητική Διατροφολόγος, Επιστημονική Συνεργάτις Εθνικής Ομάδας Στίβου.
18:40 : Ερωτήσεις κοινού και απαντήσεις.
19:00 : Ο ρόλος του γονέα στον αθλητισμό και τρόποι βοήθειας των αθλητών-τριων.
Εισηγήτρια : κ. Φρόσω Πατσού MSc, Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος, Επιστημονική Συνεργάτις Εθνικής Ομάδας Στίβου, Υποψήφια Διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου-Τμήμα Ψυχολογίας.
19:40 : Ερωτήσεις κοινού και απαντήσεις.
20:00 : Ολοκλήρωση ημερίδας με ανταλλαγή απόψεων με τις εισηγήτριες συνοδεία χυμών και υγιεινών σνακ.
20:15 : Πέρας διοργάνωσης.
Η επιμορφωτική ημερίδα απευθύνεται σε όλους τους αθλητές-τριες του ΑΟ Βουλιαγμένης, όλων των τμημάτων και ανεξάρτητα από την ηλικία τους, στους προπονητές τους, στους γονείς των αθλητών-τριών μας και στους φίλους του Ομίλου μας.
